Du interessierst dich für Hypnose? Grossartig! Lass mich dir ein paar wichtige Dinge zur Hypnose erklären, damit du verstehst, was Hypnose ist und was sie nicht ist.
Unser Verstand besteht aus drei unterschiedlichen Teilen. Wir haben das Bewusstsein, das Unterbewusstsein und das Unbewusste.
Das Bewusstsein ist sehr logisch und analytisch. Dort ist auch der Wille beheimatet. Es hat jedoch nur 5 - 10% Einfluss auf unsere Entscheidungen und darauf, wer und wie wir sind.
Dann haben wir das Unterbewusstsein, wo das wahre ICH zuhause ist. Das Unterbewusstsein ist zu 90 - 95% dafür verantwortlich, wer, was und wie wir sind. Hier ist unter anderem das Langzeitgedächtnis zuhause sowie die Emotionen und Gewohnheiten, Es ist hochintelligent und trotzdem sehr spontan und jugendlich. Es tut ab und zu Dinge, die nach aussen nicht logisch erscheinen, sondern oft intuitiv oder aus Gewohnheit geschehen.
Im Unbewussten laufen alle Körperfunktionen ab, wie Atmung, Herzschlag, Wundheilung oder Verdauung. Es kooperiert mit dem vegetativen System des Körpers und wird durch die Psyche mitbeeinflusst, hat aber für die Hypnose keine weiteren Implikationen.
Der Zustand der Hypnose ist zu 100% natürlich, und jeder Mensch kennt diesen Zustand, ist sich dessen jedoch oft nicht bewusst. Wie der Schlaf oder der Wachzustand, ist die Hypnose ein dritter, weniger bekannter Zustand. Menschen können spontan in Hypnose gehen oder absichtlich, entweder mit Begleitung oder durch Selbsthypnosetechniken.
Übrigens ist es von Vorteil, wenn jemand eine gute Vorstellungskraft hat, jedoch keine Voraussetzung.
Du steigst komplett gedankenversunken in dein Auto und fährst los. Plötzlich kommst du zuhause an und wunderst dich, dass du wie von selbst nach hause gekommen bist.
Was ist Hypnose definitiv NICHT?
Hypnose ist...
In der Hypnose kannst du...
Durch meine Ausbildung zum Hypnose Coach durfte ich mir einiges an Know How und hilfreiche Hypnosetechniken aneignen. Jedoch ist jede Hypnose individuell. Ich arbeite auf meine eigene Weise und lasse mich von meinen inneren Impulsen leiten. Was ich vor allem mitbringe in die Sitzung, ist Zeit.
Hypnose ist für jedermann geeignet. Egal ob du seelische, körperliche oder verhaltenstechnische Themen hast. Bist du bereit für Veränderung, bist du bereit für Hypnose. Wie ich immer sage, alles beginnt mit dem ersten Schritt. Dass du diese Zeilen liest ist kein Zufall.
Gerne gebe ich dir persönlich Auskunft über das Thema Hypnose und meine Hypno Trance Sitzungen.
Tel: +41 79 302 56 79 wenn du mehr wissen möchtest.